Reisimine ja tervis

Uude sihtkohta reisimise ja puhkuse veetmisega kaasnevad faktorid, millele ehk eelnevalt polegi palju mõeldud, aga millega oleks soovitav enne reisi arvestada. Eestimaise külma kliimaga harjunud inimest võivad mõjutada kliimavahetus, samuti ka uus dieet ja kodust erinev hügieenitase. Seepärast soovitame reisikindlustuse olemasolu.

Reisides riskipiirkonda tuleb arsti konsultatsioonile minna 4-6 nädalat enne reisi, kuna hiljem minnes osad vaktsiinid ei jõua mõjuma hakata. Reisimeditsiini konsultatsioon on vajalik ka pärast reisi, kuni ühe aasta vältel pärast reisilt saabumist, kui tekib palavik, nahalööve, kõhulahtisus (haigustel on erinevad peiteperioodid).

REISIAPTEEK
Reisiapteegi koostamisel tuleb arvestada lisaks individuaalsetele iseärasustele ka kohapealse kliima ja meditsiinikorralduse tasemega. Rasedad ei peaks troopikasse reisima. Troopikasse lennates tuleks endal võimalikult paljud rohud ise kaasa võtta, kuna arstiabi võib olla kaugel või puudulik.

Ilma ravimiameti loata tohib kaasas olla:
- Ühe ravikuuri vajadus (kuni 5 jaemüügi pakendit)
- Erinevaid ravimeid kuni 5 eri nimetust
- Psühhotroopseid ravimeid 2 nädalaseks raviks
- Narkootilisi ravimeid 1 nädalaseks raviks
Suurtemate koguste välja viimiseks tuleb taotleda Ravimiameti luba ning uurida ka sihtkohariigi reegleid.

Reisiapteegis peaksid olema (sõltuvalt muidugi ka reisi sihtkohast):
* Igapäevaselt tarvitatavad ravimid (vererõhualandajad, diabeediravimid, prühhiaatrilised ravimid jm)
Enne arstiga konsulteerida, kuna näit Läände lennates tuleb ravimit võtta 1 lisadoos rohkem
* Malaaria profülaktika, kui on malaariaohtlik riik (profülaktiline ravim, putukatõrjevahendid)
* Palaviku alandajad
* põletikuvastased ravimid
* valuvaigistid
* nohu ja kõrvavalu leevendajad (eriti lastega reisides)
* kõhulahtisuse ja -kinnisuse vastased ravimid
* mere- ja lennuhaigust leevendavad vahendd (võtta 1-2 tundi enne reisi)
* putukahammustust leevendavad vahendid. (Tavaline Off troopikasse ei sobi. Piisav kaitse on vahenditel, millel on märgitud lühend DEED.)
* haavahooldusvahendid
* mürgituse esmaabi vahendid
* päikesepõletust ennetavad ja leevendavad vahendid (pantenool)

Ja mitte unustada: käärid,  pintsetid, termomeeter, plaaster, side.

NB! Troopilistes maades tuleb ülihoolikalt jälgida, et arstid kasutaks ühekordseid süstlaid!


Naudi reisimõnusid targalt ja hoia oma tervist!

Viited:
Tervisekaitse.ee
Vaktsiin.ee